How control controls us

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How control controls us

­čç║­čçŞ Since my visit in Europe over this last Christmas break, is it on my heart to write a blog post about the topic „control“. Control is such a tricky thing, because it only becomes visible when you step out of it. In the process of stepping out of it we see more and more how much control actually controlled us and the way that we lived life until then.

But what exactly is control?

The bible speaks in many different contexts about control and means a lot of different things. There is for example self-control, what is the ability to decide what is healthy without being overwhelmed by your temper. On the other side control can become unhealthy, like almost everything, when you don’t control but control controls you.

A lack of giving up control is finally a lack of trust.

I can not trust that God has such an amazing plan for my life, that i can trust him with everything that I am, but I feel the need of controlling him and myself. (Un-)fortunately is God a Gentleman and will not take control from you, if you’re not willingly give it into his hands. A lot of people lacking to give up control but are wondering why their lives are not marked by the presence and power of God – but don’t give him any opportunity to show up for them.

It touched my heart so much to see friends who want to experience God on a deeper level but are too afraid to leave their comfort zones behind. What is the lie they, and me often enough too, believe in this moments? It’s lies about identity. Lies that God has not an amazing plan. That he will come through for everybody but not for me. Fear of disappointment. Unfortunately are these emotions pretty strong and even if other people are experiencing God around them, it will not always be an encouragement for them. So how can we give up control and let us not longer be controlled by it in an unhealthy way?

  1. Understand who you are in Christ. If you decide to give him your life it means you don’t have it anymore. The saddest position you can be is between trusting him fully and not at all, because your life will have no power of God & you believe in something that is not manifested in your own life & therefore not authentic. If you give him your life he will make something so much more profound & beautiful out of it as you can imagine.
  2. Realize that trust is build through stepping out. A relationship is not build from one day to the other, but in continuously stepping out you will see how faithful he is.
  3. Give up on your picture. So many people expect God to move in a certain way, but the truth is, if you trust God it means it will look different than what you wanted, because he knows better what you need & sees the full picture of your life instead of you.
  4. Surround yourself with people who are challenging you to step out in faith & give up control. Don’t be the only one in your friends circle having the desire to see God moving in your life, but look for scary people who challenge you to give up control.
  5. Ask God how he wants you to challenge right now to give up control in your life!
  6. If you’re facing trust issues in a certain area & you really have problems to believe God can handle it better than you. Ask yourself, what lie do I believe here about God or about me? What do I need to believe to be able to trust him?

Wie Kontrolle uns kontrolliert

­čçę­čç¬ Seit meinem Besuch an Weihnachten in Europa, ist es mir ein Anliegen einen Artikel zu schreiben ├╝ber das Thema „Kontrolle“. Kontrolle ist nicht einfach zu fassen, wird es moistens nur offensichtlich, wenn du sie hinter dir lassen willst. Meistens sehen wir erst in diesem Prozess, wie wir und unser ganzes Leben von Kontrolle kontrolliert wurde.

Aber was ist Kontrolle eigentlich?

Die Bibel spricht in unterschiedlichem Kontext ├╝ber Kontrolle & meint auch sehr unterschiedliche Dinge damit. Da w├Ąre zum Beispiel Selbstkontrolle, welches die St├Ąrke beschreibt in einer Situation gesund & angemessen, unbeachtet der emotionalen Lage, zu reagieren. Auf der anderen Seite kann Kontrolle, wie fast alles andere, auch ungesund sein, wenn Kontrolle beginnt dich zu kontrollieren, anstatt anders herum.

Kontrollsucht ist letztlich ein Vertrauensmangel.

Ich kann nicht vertrauen, dass Gott einen wunderbaren Plan f├╝r mein Leben hat & ich ihm mit allem vertrauen kann, wenn ich versuche ihn und mein Leben zu kontrollieren. (Un-)Gl├╝cklicherweise ist Gott ein Gentleman und wird unser Leben nicht willentlich kontrollieren, wenn wir es nicht freiwillig in seine H├Ąnde geben. So viele Menschen k├Ânnen die Kontrolle in ihrem Leben nicht abgeben, aber wundern sich, warum Gott in ihrem Leben nicht present ist und seine Kraft nicht offensichtlich wirksam.

Es hat mein Herz so ber├╝hrt Freunde zu sehen, die Gott mehr und tiefer erleben wollen, aber zu ├Ąngstlich sind ihre eigen gebaute Sicherheitszone hinter sich zu lassen. Was ist oder sind die L├╝gen, die sie oder auch ich viel zu oft, glauben? Es sind L├╝gen ├╝ber Identit├Ąt. L├╝gen die Gottes gro├čartigen Plan f├╝r unser Leben in Frage stellen, dass er f├╝r jeden Gro├čartiges hat, nur nicht f├╝r dich. Angst von ihm entt├Ąuscht zu werden. Ung├╝nstigerweise sind diese Emotionen so stark, dass Menschen um dich die Gegenwart und Kraft Gottes erfahren k├Ânnen & du es nicht als Ermutigung erf├Ąhrst, sondern eher Neid oder Ablehnung das Resultat sind. Wie k├Ânnen wir lernen Kontrolle abzugeben & nicht l├Ąnger bei ihr kontrolliert zu werden auf ungesunde Art und Weise?

  1. Verstehe wer du in Jesus bist. Wenn du ihm dein Leben anvertraust, hast du es nicht mehr. Die wohl schlechteste Position ist, wenn du ihm nicht v├Âllig vertraust, aber du willst Christ(lich) sein, denn dein Leben wird keine Kraft Gottes offenbaren & du jagst letztlich einem Glauben nach, der in deinem Leben nicht die Realit├Ąt ist & demnach nicht authentisch. Wenn du dein Leben v├Âllig in seine H├Ąnde gibst, dann wirst du sehen, wie er etwas Wundersch├Ânes daraus macht, was deine k├╝hnsten Erwartungen ├╝bersteigt.
  2. Vertrauen wird durch Risiko gebildet. Eine Beziehung entsteht nicht von einem Tag auf einen anderen, aber durch kontinuirliches ├ťberwinden und Risiken eingehen. In seiner Treue wirst du best├Ątigt mehr und mehr zu wagen.
  3. Gib dein Bild auf. So viele Leute erwarten, dass Gott in ihre kleine selbstgebaute Box passt & auf eine bestimmte Art & Weise in ihrem Leben zu wirken hat. Die Wahrheit ist, wenn du Gott vertraust, wird er meistens anders wirken, als du es dir vorgestellt hast oder w├╝nschen w├╝rdest, weil er dich so viel besser kennt als du dich & er wei├č was du brauchst & er sieht ein klares Bild deines ganzen Lebens.
  4. Umgib dich mit Menschen die dich herausfordern neue Schritte des Glaubens zu gehen & Kontrolle abzugeben. Sei nicht die Einzige in deinem Freundeskreis mit dem Wunsch Gott mehr & kraftvoller wirken zu sehen. Halte Ausschau nach Menschen die dir durch ihre radikale Art & Weise vielleicht sogar Angst machen.
  5. Frag Gott doch einfach genau in diesem Moment wo er dich herausfordern m├Âchte in deinem eigenen Leben ihm Kontrolle abzugeben.
  6. Wenn du in einem Bereich in deinem Leben besonders Probleme hast Gott vertrauen zu schenken & abgeben zu k├Ânnen, frage dich: Was muss ich glauben um Gott hier vertrauen schenken zu k├Ânnen!?

Wie liebe ich mich selbst?

Allgemein gesund leben

Wie liebe ich mich selbst?

Wer h├Ątte gedacht, dass mein erster thematischer Blogartikel sich genau mit dem Thema Selbstliebe auseinander setzen wird, aber ich habe gemerkt, dass so viel mit der Kunst sich selbst richtig┬álieben zu k├Ânnen zusammenh├Ąngt. Mein Leben lang bin ich der L├╝ge, und letztlich der falschen Demut, aufgesessen, dass sich selbst zu lieben arrogant macht. Und das will schlie├člich keiner sein. So galt meine Bem├╝hung andere zu lieben und mich selbst nicht zu wichtig zu nehmen. Gegl├╝ckt ist mir dies nat├╝rlich nicht, und so habe ich mich teilweise aufs Heftigste verurteilt, wenn ich mal wieder mit einem neidischen anstatt liebenden und wohlwollenden Blick auf eine Freundin geschaut habe. Dennoch fand ich keinen Ausweg aus dem Dilemma. Habe mich sogar ernsthaft gefragt, ob ich der Einzige sei, der darin doch immer wieder versagt.┬á

Ein Gespr├Ąch mit: "Man, ich bin leider immer wieder mal neidisch auf dich!" f├╝hrt sich eben doch nicht so leicht. War aber bei mir der erste Schritt Richtung Freiheit. Ich habe mit immer mehr Menschen wirklich authentische Gespr├Ąche gef├╝hrt und erkannt, dass die allermeisten Menschen Probleme haben anderen Dinge von Herzen zu g├Ânnen und sich nicht ├╝ber ihre Performanz und Kompetenzen zu bewerten.┬á

Das kann definitiv nicht das sein, was Gott mit┬áliebe deinen N├Ąchsten wie dich selbst gemeint haben kann.┬á

Genau ├╝ber diese Bibelstelle aus Markus 12:29-31 kam dann Licht in mein Dunkel. Selbst Menschen die die Bibel nicht regelm├Ą├čig lesen kennen das Gebot Gott und seine Mitmenschen zu lieben, doch dem geht voraus sich selbst zu lieben. Das dies die Voraussetzung ist um andere lieben zu k├Ânnen ergibt sich aus dem Wort wie┬áanstelle eines┬áliebe deinen N├Ąchsten und┬ádich selbst.┬á

Doch gerade die gesunde Selbstliebe ist so vielen Leuten nicht bekannt, weil in unserer Kultur zu wenig Wert darauf gelegt wird. Doch wie kann ein Mensch mich lieben, wenn ich selbst nicht wei├č wie ich geliebt werden kann?!┬á

Ich kann andere nur so lieben wie ich mich selbst lieben kann. 

Ich m├Âchte diesen Artikel m├Âglichst als praktische Anleitung gestalten, weshalb im folgenden einige Punkte veranschaulicht sind, die mir geholfen haben. Schreibt eure Anregungen und besten Ideen gerne in die Kommentare.┬á

  1. Alles kommt aus der Intimit├Ąt mit dem der dich zuerst geliebt hat.┬áRegelm├Ą├čige Zeiten in der Gegenwart Gottes sind unter anderem auch deshalb so wichtig, weil sie deinen Liebestank f├╝llen und er immer wei├č was du brauchst, deshalb gestalte diese als einen Ort echter/authentischer Begegnung. Gott kann mit allen Gef├╝hlen umgehen. Vergiss nicht: Wenn deine "stille" Zeit langweilig ist, ist sie es auch f├╝r Gott.┬á
  2. Finde heraus wie du dich geliebt f├╝hlst.┬áJeder Mensch f├╝hlt sich auf eine andere Art und Weise geliebt. F├╝r den einen mag eine m├╝ndliche Liebesbekundung das H├Âchste sein, w├Ąhrend du vielleicht das gemeinsame Ausr├Ąumen der Sp├╝lmaschine als Liebe empfindest. Gary Chapman beschreibt in seinem Millionenbestseller "Die f├╝nf Sprachen der Liebe" genau diese bereichernden Unterschiedlichkeiten. Einen noch detaillierteren Einblick gibt der Test von Myers-Briggs, der in diesem beliebten kostenfreien Onlinetest┬ázwischen 16 Pers├Ânlichkeiten unterscheidet.┬á
  3. Sch├Ątze deine Gef├╝hle wert.┬áGef├╝hle haben uns immer etwas zu sagen. Sie sollten nicht unser Leben diktieren, aber m├╝ssen wahrgenommen werden. Abi Stumvoll, eine Koryph├Ąe auf dem Gebiet der gesunden Selbstliebe dr├╝ckt es so aus: Deine Gef├╝hle sollten nicht deinen Wagen lenken, aber auch nicht im Kofferraum eingesperrt sein. Gib ihnen Platz auf dem Beifahrersitz und h├Âre dir an was sie zu sagen haben.┬á
  4. Sei ehrlich. Zeige dich verletzlich.┬áBring ans Licht. Warum negative Gef├╝hle vor den Berg halten? Seit ich angefangen habe Menschen zu sagen, wenn es mal einen Moment gibt, in dem neidende Gef├╝hle aufkommen, haben diese keine Macht mehr ├╝ber mich und sind meistens schon im Moment des Aussprechen verschwunden. Nur was in dir im Verborgenen lodern kann, kann wachsen und bitter machen. Bringe ans Licht. Dein Gegen├╝ber wird dies im Regelfall zu sch├Ątzen wissen und deine Beziehung wird Tiefgang und Charakterst├Ąrke hinzubekommen.┬á
  5. Sieh das Gold.┬áIn jedem Menschen ist Dreck zu finden. Selbst in einer Goldmine liegt nicht pures Gold herum. Es ist eine Lebensmission das Gold in jedem einzelnen Menschen zu entdecken, aber auch eine Mission das Gold in dir selbst zu entdecken. Es ist leider oft der Regelfall, dass Menschen dich mit dem gleichen Respekt behandeln wie du dich selbst. Was sch├Ątzt du an dir? Erstelle doch mal eine "goldene Liste" oder frage dir nahestehende Menschen was sie wirklich an dir sch├Ątzen und du wirst ├╝berrascht sein welche eigenen Qualit├Ąten dir bisher verborgen geblieben sind.┬á
  6. Deklarationen.┬áWorte haben Macht. Was sprichst du ├╝ber dir aus? Was denkst du wenn du in den Spiegel schaust? Hast du dich einmal bei dir selbst entschuldigt, weil du Negatives ├╝ber dir ausgesprochen hast? Sch├Ątzt du dich wirklich wert? Die nachfolgenden S├Ątze k├Ânnen dir einen Anhaltspunkt geben, was du morgens vor dem Spiegel ├╝ber dir aussprechen darfst:┬áDanke, dass ich sch├Ân gemacht bin. Danke f├╝r diesen┬áwunderbaren, gut funktionierenden K├Ârper. Ich bin liebenswert. Menschen lieben es mit mir Zeit zu verbringen. Ich bin wertvoll. Ich bin von Gott ├╝ber alles geliebt, niemand liebt er mehr als mich. Meine Worte sind relevant. Ich habe etwas zu geben. Ich entscheide mich heute mich selbst und andere zu lieben. Dies wird ein guter Tag.
  7. Tue dir Gutes.┬áManche Menschen helfen allen anderen, sind gro├čz├╝gig... bis es um sie selbst geht. Wann hast du dir das letzte Mal etwas Gutes getan? Wei├čt du ├╝berhaupt was dir wirklich GUT tut? Finde heraus, was nicht nur eine kurzfristige Befriedigung sondern eine echte Wohltat f├╝r dein Selbst ist: ein neuer Haarschnitt, ein Tagebuch, eine neue Sportart, ein gutes Gespr├Ąch, einen geregelten Ablauf... was ist wohltuend f├╝r K├Ârper, Geist & Seele?┬á

 

Ich hoffe diese sieben Punkte geben dir einen ersten Anhaltspunkt im Selbst-Lieben. Vergiss nicht, sich selbst in gesundem Ma├če zu lieben ist nicht was arrogant macht! Grab dein Ich aus und zeig ihm wie geliebt es ist und du wirst merken, dass von diesem Standpunkt aus du andere Menschen lieben lernst wie nie zuvor, denn wenn du wei├čt, dass du toll und geliebt bist, musst du niemand anderem mehr das Wasser abgraben. Es wird einfach die Erfolge der anderen zu feiern und sich wirklich von Herzen f├╝r sie zu freuen.┬á

fühlt euch umarmt 

eure Becky 

Auf dem Wasser… / 14 Tage bis zum Abflug

BSSM

Auf dem Wasser… / 14 Tage bis zum Abflug

Heute in 14 Tagen ist es soweit und ein neuer Lebensabschnitt ├Âffnet sich und ich fliege von Frankfurt nach San Francisco, wo ich erst einmal von meiner lieben Freundin Beatrice in Empfang genommen werde.

Die letzten Wochen und Monate waren sehr besonders in der inneren und ├Ąu├čeren Vorbereitung auf Bethel/BSSM.

Ich hatte schon bereits in den letzten zwei Jahren immer wieder die Bibelstelle auf dem Herzen, als Petrus aus dem Boot ausstieg und Jesus auf dem Wasser entgegen kam. (Matth├Ąus 14,22-33) Im Film "Die H├╝tte" wird diese Vertrauensszene noch einmal sehr eindr├╝cklich dargestellt und begeistert mich immer wieder aufs Neue.

So ein Leben m├Âchte ich f├╝hren: Im Vertrauen auf Jesus das Leben wagen, das rein realistisch gesehen gar nicht geht.

Seit einigen Monaten wei├č ich nun, dass ich auf die BSSM gehen werde. Dies ist vor allem zun├Ąchst mit sehr vielen Kosten verbunden. (F├╝r ein Jahr ca. 13.000$). Ich habe im Vorfeld beides erfahren - Ermutigung und auch starke Entmutigung. Gerade w├Ąhrend den ersten Monaten durfte ich hier lernen, dass in Zeiten der Entmutigung Gott auch immer Ermutigung bereit hat.┬á

Euch alle Geschichten zu erz├Ąhlen die ich in dieser Zeit erlebt habe, dazu reicht ein Blogartikel niemals aus, aber ich werde nicht m├╝de sie immer wieder bei einem Kaffee oder Skypedate zu berichten. Eine m├Âchte ich euch hier und jetzt erz├Ąhlen.┬á

Wenn man vor der Frage steht: Wie komme ich zu 13.000$, dann kommen einem die verr├╝cktesten Ideen. In meinem Fall habe ich sehr oft gebetet und dann eine Liste angefertigt mit Menschen und Namen, die Gott mir aufs Herz gegeben hat. Anschlie├čend habe ich abgewartet. Nichts ist passiert. Die Wochen gingen ins Land und es war bereits Juli.┬á

Immer wieder kamen Menschen zu mir und gaben mir den Tipp, ich solle Menschen doch einmal pers├Ânlich ansprechen. Da ich ein sehr selbstst├Ąndiger (und schw├Ąbischer =)) Mensch bin, scheute ich mich davor sehr. Der Schwabe lebt nach dem Motto: Was du selbst nicht leisten kannst, das kannst du nicht tun.┬á

Irgendwann jedoch fragte ich mich, ob meine "Nicht"-Vorsorge durch mein Vertrauen in Gott oder doch durch Angst bedingt war.┬áIch startete den Versuch und sprach eine einzige Person an - und scheiterte kl├Ąglich =) haha, denn die Person garantierte mir, sie habe Gott bereits gefragt und dies geh├Âre nicht zu den Dingen, die sie unterst├╝tzen soll!┬á

Das sa├č. Ich beschlo├č, dass Gott sich um seine Sache selbst k├╝mmern musste und ich niemanden mehr ansprechen w├╝rde/wollte. Es tat sich zun├Ąchst nichts, doch nach und nach begannen immer mehr Menschen auf mich zuzukommen. Bekannte, enge Freunde, Fremde...ja sogar Arbeitskollegen, und wollten mich von ganzem Herzen unterst├╝tzen.┬á

Zwei Dinge lernte ich in dieser Zeit:

  1. Ich bin es wert unterst├╝tzt zu werden. (war mir anfangs tats├Ąchlich nicht klar)
  2. Ich bin nicht nur Empf├Ąnger. Gott will in mir etablieren, dass mein Vertrauen in ihn soweit geht, dass ich selbst Menschen unterst├╝tzen kann, im Vertrauen, dass er mich versorgt.

├ťbrigens, die letzten Tage habe ich diese Liste wieder entdeckt und wisst ihr was, tats├Ąchlich sind sehr viele meiner Unterst├╝tzer dort bereits aufgezeichnet gewesen und Gott jedoch hat die Personen selbst gerufen.┬á

Nun sind es nur noch zwei Wochen (und zwei Tage bis die Schulgebühren bezahlt sein müssen). Ich bin unglaublich dankbar für viele einmalige und monatliche Spenden. 

Ein wenig fehlt mir noch, aber ich bin sicher und vollen Vertrauens, dass Gott vorsorgt und nie zu sp├Ąt reagiert (wenn auch oft so, dass unser Vertrauen wirklich gefordert wird).

Ich freue mich auf alles was da kommt. 

Eure Becky